Desayuno de granola y avena

2019-02-12T02:15:54+00:00 Por |

Aprende a preparar un desayuno rápido, rico y nutritivo para un adulto mayor en el que incluimos alimentos de todos los grupos alimenticios.

Ingredientes

  • 2 tazas de leche
  • 1/2 taza de avena cocida
  • Miel
  • 1/4 taza de granola

Paso a paso

  1. Poner un poco de agua en una olla y cuando este caliente agregar las hojuelas de avena.
  2. Luego de un par de minutos en el fuego agregar la leche.
  3. Agregar la miel, dejar cocinar dos minutos más y servir con granola encima.